マンツーマンで安心のレッスン
SERVICE
マンツーマンで一人一人お持ちの疾患や体力に合わせて、運動量や運動強度を決めるので安心して運動を始めることができます。
またお悩みやご相談内容に応じてトレーニングメニューや目標を決めますので、体力がついていく実感を得られやすいのもパーソナルトレーニングの魅力の一つです。定期的な体力測定や体組成計測定も行いますので、数字で自分の体を知ることができます。
サービス紹介
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マンツーマンで一人一人お持ちの疾患や体力に合わせて、運動量や運動強度を決めるので安心して運動を始めることができます。
またお悩みやご相談内容に応じてトレーニングメニューや目標を決めますので、体力がついていく実感を得られやすいのもパーソナルトレーニングの魅力の一つです。定期的な体力測定や体組成計測定も行いますので、数字で自分の体を知ることができます。
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