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スマホやパソコンを毎日使われる方も多く、肩こりが慢性的な方も少なくありません。首・肩・背中の筋肉のこわばりによって疲れやすくなり痛みを感じるのが肩こりで、放っておくと頭痛・四十肩・関節リウマチなどの原因にもなります。南足柄市のトレーニングジムとれさぽでは、肩こり改善メニューも行っております。

南足柄市の当ジムでは介護福祉士・運動指導士の資格を持つトレーナーが、パーソナルトレーニングを通じて状態に合わせた指導を行うため効果的な肩こり改善に取り組むことができます。肩こりのご相談は、お気軽にお問い合わせください。