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こんにちは。健康運動指導士の金盛です。 ２０２５年からスタートした新しい運動教室。 梅風サーキットトレーニングがスタートしました。 初回は６名の方が参加してくれました。 この６名の方の年齢は…

新しい運動教室がスタートします。この運動教室は当ジムでは今までにないプログラム内容でサーキットトレーニングの方式を利用して運動を行っていきます。梅風サーキットトレーニングは”梅風プロジェクト…