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こんにちは。トレーニングジムとれさぽの健康運動指導士の金盛です。2024年12月の運動教室の日程のお知らせをします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【足腰筋力アップ!スロートレーニング…

先週土曜日は大雄山線塚原駅の近くにあるネコノテカフェさんでロコトレ講座を行いました。またコロナが増えてきた影響もあり、参加者は少なめでしたね~。そして・・・忙しさのあまり・・・プレゼンデー…

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