”梅風サーキットトレーニング”2025年1月8日(水)~スタート 新しい運動教室がスタートします。この運動教室は当ジムでは今までにないプログラム内容でサーキットトレーニングの方式を利用して運動を行っていきます。梅風サーキットトレーニングは小田原医師会健康…
毎月恒例のネコノテカフェさんでのロコトレ講座 先週土曜日は大雄山線塚原駅の近くにあるネコノテカフェさんでロコトレ講座を行いました。またコロナが増えてきた影響もあり、参加者は少なめでしたね~。そして・・・忙しさのあまり・・・プレゼンデー…