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腰痛でお悩みの方は多くいらっしゃいます。ストレッチや筋トレで腰痛を改善へ導けることはご存知でしたか。南足柄市にあるトレーニングジムとれさぽでは、マンツーマンで指導を行いますので正しい方法で無理なく運動の習慣を身につけることができます。腰痛を改善して良い姿勢を身につけることで、体も疲れにくくなります。
南足柄市の当ジムのパーソナルトレーニングでは、腰痛を改善するためのトレーニングも行っております。ジムが初めての方も介護福祉士・運動指導士の資格を持つトレーナーが、丁寧にサポートいたしますので安心してご相談ください。