南足柄市のジムなら「トレーニングジムとれさぽ」 - ロコモ予防

毎週月曜日は富士フィルム生協ふれあいセンターでのスロートレーニング教室です。そんな今日もスロートレーニング教室の日でした！スロートレーニング教室の目的は足腰の筋力強化ですが、全身が使えるよ…

先週土曜日に毎月恒例のロコトレ講座をネコノテカフェさんで開催しました！今回の講和のテーマは店長さんの要望により「胚葉学について」です(^▽^;)ちょっと聞きなれない言葉ですが・・・要するにやせ体…